Estrés sostenido, agotamiento, desconcentración, irritabilidad, sensación de estar rebasado, dificultad para desconectarte o problemas de sueño pueden ser señales de que necesitas revisar cómo estás funcionando y qué tipo de apoyo te conviene.
Si cuida a un hijo con TEA o a un familiar con necesidades de apoyo y se siente sobrecargado, puede solicitar un espacio para revisar sus demandas cotidianas y organizar estrategias posibles en su contexto.
Consulta inicial: $700 MXN. Presencial en Playa del Carmen o en línea en México, según el caso. Los objetivos y honorarios del seguimiento se acuerdan antes de iniciar.
Es acompañamiento psicoeducativo; no sustituye psicoterapia ni atención médica cuando sean necesarias. Si busca estrategias para acompañar a su hijo, consulte la orientación para padres y familias de niños con TEA.
AGENDAR POR WHATSAPPNo todo cansancio mental significa un trastorno, y no toda dificultad de concentración se explica por estrés. En PerfilPsico diferenciamos entre la necesidad de evaluar el funcionamiento cognitivo y la necesidad de aprender herramientas de regulación y manejo de la sobrecarga.
Puede ser útil cuando notas cambios importantes o persistentes en memoria, atención, organización, velocidad mental o desempeño cotidiano y necesitas comprender qué está ocurriendo.
La valoración se individualiza según antecedentes, síntomas, funcionamiento y motivo de consulta.
CONOCER EVALUACIÓNPara profesionales, ejecutivos, cuidadores y personas bajo alta exigencia que buscan herramientas prácticas para trabajar regulación, sobrecarga, claridad mental y resiliencia.
RUH integra neurociencia, prácticas contemplativas y herramientas de autorregulación. No sustituye atención médica o psicoterapéutica cuando ésta es necesaria.
CONOCER MÉTODO RUHEl estrés sostenido y la falta de sueño pueden asociarse con dificultades de atención, memoria de trabajo, velocidad mental y regulación emocional. Cuando los cambios son persistentes o significativos conviene valorar sus posibles causas.
Puedes iniciar con una consulta de orientación en PerfilPsico. A partir del motivo de consulta se define si tiene más sentido una evaluación neuropsicológica, un programa de regulación u otro tipo de atención.
La sede presencial está en Playa del Carmen, Quintana Roo. También recibimos personas que se trasladan desde otras zonas de la Riviera Maya.
Consulta disponibilidad para acompañamiento, psicoeducación y estrategias de afrontamiento. La pertinencia de la modalidad se confirma según tus necesidades.